Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.


Антиоксиданты против старения
Оказывается, арбуз замедляет процессы старения, благодаря витаминам и антиоксидантам, содержащимся в нём. Также, по мнению американских учёных, употребление этой ягоды является мощным способом профилактики сосудистых заболеваний и нормализует артериальное давление. Давление поддерживает оксид азота, вырабатывающийся аминокислотами: аргинином и цитруллином, содержащимися в арбузе. Флоридские учёные провели такой эксперимент: четверо женщин и пять мужчин пожилого возраста в течение полутора месяцев делали инъекции аминокислот, содержащихся в арбузе.

Ни у кого из испытуемых эти процедуры не вызвали побочных эффектов, хотя, эти же аминокислоты, содержащиеся в добавках, могут спровоцировать рвоту и тошноту.

Также в арбузе находятся витамины А и С, калий. Пара кусочков в день предотвратит преждевременное старение, ведь в арбузе содержатся мощные антиоксиданты.

Джо Винсон, учёный из Канады, сообщил в своём докладе, что процесс старения также можно замедлить, выпивая в день пару чашек кофе. Всё это благодаря тем же антиоксидантам, уменьшающим действие свободных радикалов.

Употребление в пищу яблок уменьшает риск заболеваний сердца на двадцать процентов и способствует увеличению длительности жизни. Вещества-антиоксиданты содержаться в чернике, томатах, брокколи и других овощах яркой расцветки.

Употребляя мёд вместо сахара, возможно сохранить молодость и здоровье. Советуем вам узнать 9 вещей, которые негативно влияют на мозг. Учёными был проведён эксперимент, когда пожилых крыс подсаживали на медовую диету. По прошествии некоторого времени, жизненные показатели крыс приходили в норму, повышалась стрессоустойчивость, улучшалась реакция, укреплялся иммунитет.

Для сохранения молодости не стоит забывать и о следующем моменте – пища должна меньше подвергаться термической обработке. Овощи не обязательно доводить до полной готовности, что принесёт большую пользу.

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru liveinternet.ru livejournal.ru yandex.ru
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)