Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.


Домашний уход за телом

С приходом лета особенно остро встает вопрос о красивом и ухоженном теле. Недостаточно только ходить в спортзал или только принимать ванну. Нужно уметь правильно наносить крема, проводить пилинги и массаж. Если вы будете регулярно и тщательно ухаживать за телом, ваша кожа надолго сохранит молодость, упругость и красоту. Какие же компоненты входят в уход за телом? Прежде всего, это полноценный сон. Спать необходимо не менее 7 часов в день, притом нужно соблюдать режим дня.

Правильно питаться также необходимо. Правильно, это значит сбалансировано. В вашем рационе должны присутствовать фрукты, овощи, много воды. Также кушать нужно маленькими порциями 5-6 разя в день. Занимайтесь спортом. Посещение спортзала должно быть систематическим, а не раз в месяц.

Отдавайте предпочтение натуральной и безопасной косметике. Очень часто причиной проблем с кожей является дешевая и некачественная косметика. Помните, что это ваше здоровье. Потерять его гораздо проще, чем восстановить. Также хорошо использовать домашнюю косметику.

Посещайте косметолога. Частоту посещения косметического кабинета нужно обсудить с врачом. Кто-то ходит раз в месяц, кто-то раз в год. Все зависит от состояния кожи и наличия противопоказаний. Любой уход за телом дома начинайте с очищения. Речь идет об обыкновенном душе. От мыла лучше отказаться и заменить его на гель для душа. Он не так сушит кожу, сохраняет pH-баланс и прекрасен для ежедневного применения. Кроме того сейчас на рынке огромный выбор ароматизированных гелей для душа. Для утра подойдет средство с бодрящим терпким запахом, а на ночь лучше использовать мягкий и нежный аромат.

Не забывайте про скраб для тела. Но не стоит безжалостно тереть свою кожу каждый день. Одного или максимум двух раз в неделю достаточно для очищения от ороговевших клеток. Скраб наносится круговыми движениями, начиная с ног. Людям с сухой кожей следует использовать скраб с осторожностью. Воздержитесь от этой процедуры после бритья или эпиляции, хорошее оборудование для эпиляции не вызывает сильное раздражение чувствительной кожи.

Также в шкафчике у каждой ухоженной женщины должны быть средства для борьбы с целлюлитом. После первого же применения вы не увидите чудесного эффекта. Применять их нужно систематически, то есть каждый день и несколько недель. В их состав входят вещества, которые питают кожу, улучшают поток крови и выводят шлаки из организма. Используйте разные кремы для разных частей тела. Таким образом, следуя простым рекомендациям для ухода за телом дома, вы сможете гордиться своей кожей и радоваться каждому дню.

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru liveinternet.ru livejournal.ru yandex.ru
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)