Первые признаки старения у женщин, что делать?

Первые признаки старения

В юном возрасте мы хотим выглядеть старше. Красимся ярче, обуваем туфли повыше. Но с возрастом желание меняется. Понимая, что рано или поздно у нас появятся морщины и мы будем стареть, женщина делает все, чтобы выглядеть моложе.

Какие признаки старения кожи, на что необходимо обратить внимание?

Глаза.

Кожа под глазами по утрам будет припухшей и уставшей, появляются темные круги. Возникают мелкие морщины в уголках глаз.

Шея.

Просигнализирует о старости артерия на вашей шее, она будет выделяться на общем фоне.

Нос.

Появление сосудистых точек вокруг носа и расширенные поры тоже являются признаком старения.

Лоб.

С возрастом появляется шелушение на щеках и лбу, кожа становится более тонкой и сухой.

Губы.

Уголки губ становятся более опущенными, носогубная складка будет заметнее.

Волосы.

Волосы теряют блеск, тускнеют, становятся реже, позже появляется седина. Если у вас, есть, хоть один из вышеперечисленных признаков, это верный признак, что пора действовать.

Причины преждевременного старения.

К сожалению, все мы начнем стареть, но кто-то начинает бороться с первыми признаками в 25 лет, а некоторые в 40 выглядят шикарно. На это влияет образ жизни, внешние факторы и, конечно, наследственность. Работа за компьютером, экология, низкая физическая активность, вредные привычки, стрессы, все это неблаготворно влияют на общее состояние и, естественно, на внешний вид вашей кожи. Частое употребление полуфабрикатов, кофе, газированные напитки это враги здоровой кожи.

Также причиной преждевременного старения бывает некачественная косметика и средства по уходу за телом. Пользуйтесь только проверенными производителями, не экономьте на косметологических процедурах и делайте это с юности, а не тогда, когда все проявления стали явными.

Как бороться с признаками старения?

Необходимо начинать борьбу со старением как можно раньше, при ранних его проявлениях. Для начала увлажняйте кожу питательными кремами, делайте маски, глубокую чистку кожи. Используйте качественную косметику, посещайте косметолога, массажиста, уделяйте себе больше времени.

Пересмотрите свое питание. Употребляйте полезную пищу, побольше овощей, удалите из рациона жирное, копченое и соленое. Откажитесь от вредных привычек, курения и алкоголя. Высыпайтесь, ваш сон должен составлять 8 часов. Ведите здоровый образ жизни, и тогда ваша кожа отблагодарит вам своим внешним видом.

Религия всегда помогает духовно расслабиться и выйти из повседневного стресса, красивые и душевные аксессуары можете найти здесь http://gercog.com/cerkovnaya-utvar-iz-serebra.html уверены вы найдете, что то хорошее для себя. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинские советы