Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

сон женщина

Сон женщинам необходим больше

По результатам эксперимента, который провели ученые Университета Дьюка, на отдых и его количество влияет гендерный фактор. Также они обнаружили, что причиной сердечнососудистых заболеваний, стресса и сахарного диабета второй степени является недостаток сна, которому более подвержены женщины. Именно для них плохой сон является причиной болезней, стрессового состояния и депрессий. Исследования по изучению качества сна, в которое входят количество сна, способность быстро засыпать и в течение ночи не просыпаться, показывают, что женщины гораздо чаще мужчин жалуются на некачественный сон.

В эксперименте принимали участие 210 женщин и мужчин, по медицинским показателям они считаются здоровыми, хорошо спят, не принимают никаких лекарств и алкоголя. В специальной анкете участники в течение месяца записывали результаты своего состояния, качество сна, уровень враждебности, гнева, депрессии и восприятие поддержки семьи и друзей. Через месяц участники сдали кровь на наличие диабета и сердечнососудистых заболеваний.

Далее...