Запрещенные Продукты

Часто случается так, что мы начинаем заниматься спортом, но когда не видим результатов, бросаем это дело. Ошибка может быть в вашем питании. Почему результат от тренировок не виден?Для того чтобы результат от тренировок был виден, необходимо внести поправки в свой рацион. А для этого следует помнить следующее. После тренировок не следует употреблять калорийную и тяжелую […]