Как справиться с негативными мыслями и эмоциями?
Как справиться с негативными мыслями и эмоциями?
Любому человеку свойственно разговаривать с самим собой. Как такой диалог выстроить более конструктивно? Предположим, утром проспав в спешке, начинаешь собираться на работу. Как правило, нужные вещи куда-то запрятались, ключи затерялись в сумке, а на дорогах пробки. Реакция на такое – раздражение и затем гнев.Кровь начинает закипать, а череда невезения только начинает разрастаться. Зарядив себя негативом […]
Медицинские советы