Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.


Как помочь больной спине?

помочь больной спине

Когда у человека появляются в спине болевые ощущения, зачастую он просто не обращает на них никакого внимания, считая, что необходимо заниматься с его точки зрения более важными делами. Однако спустя некоторое время боль становится более сильной, и ее уже просто невозможно не замечать. Если такая ситуация кому-то знакома и человека еще на «скорой» не забрали в больницу, то он должен как можно скорее заняться лечением больной спины.

Чаще всего болевые ощущения в спине появляются из-за переохлаждения. В таком случае человек должен натереть спину спиртом или разогревающей марлей, а потом закутать поясницу шарфом либо теплым платком. Натирать спину придется на протяжении нескольких дней. В это же время спину придется укутывать и носить теплую одежду. Если болевые ощущения в течение длительного времени не исчезают, то нужно обратиться за помощью к специалисту. При необходимости он пропишет курс инъекций, которые снимут воспаление.

Начните профилактику боли спины с отдыхом на горячем море в Сочи. Арендуйте дом на частном секторе в Лазаревском где вы сможете комфортно отдохнуть после пляжа и прогулкам по замечательному городу Сочи. Аренда дома в частном секторе Лазаревском выполняется по доступной цене которая никак не повлияет на качество вашего лечебного отдыха.

Резкая и острая боль в пояснице может появиться из-за подъема тяжестей или каких-либо резких движений. Такая боль иногда называется прострелом. Это представляет собой первую стадию люмбаго, либо пояснично-крестцового радикулита. Если человек столкнулся с подобной неприятностью, ему необходимо лечь на какую-нибудь жесткую поверхность и принять обезболивающий препарат. После этого в течение нескольких дней нужно втирать в поясницу противовоспалительную мазь. На протяжении пяти дней человек должен соблюдать постельный режим, ограничить потребление жидкости и соли. Если болевые ощущения после этого не исчезнут, то придется вызвать на дом врача.

Если лечение будет затянуто, то радикулит перерастет во вторую стадию, которая называется грыжа межпозвоночных дисков. В таком случае болевые ощущения беспокоить будут достаточно часто, в зоне поясницы может появиться онемение либо снижение чувствительности, а также появление боли при смене позы. В таком случае человек должен несколько дней провести в постели и пить обезболивающие препараты. Для того чтобы облегчить боль во время ходьбы, нужно надевать жесткий корсет либо пояс штангиста. Однако пренебрегать медицинской помощью в любом случае не рекомендуется.

Часто боль в спине возникает из-за поясничного остеохондроза, при этом межпозвоночные диски начинают стираться. Происходит это оттого, что они не получают достаточного питания необходимыми элементами. При подобном заболевании необходимо использовать лечебную физкультуру, физиотерапию и массаж. При этом необходимо правильно питаться: рацион больного человека должен быть обогащен микроэлементами, укрепляющими кости. Индивидуальное лечение пациенту назначит специалист.

Болевые ощущения в спине часто встречаются у людей, выполняющих сидячую работу. Неправильная осанка и незначительная физическая активность приводят к тому, что мышцы становятся дряблыми и появляется боль. В таком случае сразу помочь человеку невозможно, поскольку это заболевание является хроническим. Для того чтобы избавиться от острой боли, нужно сделать инъекцию обезболивающего средства, но в дальнейшем все же необходимо постараться изменить образ жизни. Каждый час нужно на спину давать небольшую нагрузку. Также не стоит забывать о правильной осанке и при сидении и во время ходьбы. Кроме того, следует воспользоваться услугами массажиста.

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru liveinternet.ru livejournal.ru yandex.ru
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)