Солнце и кожа: как избежать ожогов?

Солнце и кожа: как избежать ожогов?

Нашей коже требуется постоянный уход. И это естественно, поскольку она представляет собой верхний, защитный слой тела человека. Информации на тему ухода предостаточно, а вот про злейшего врага кожи – солнце – знает истину не так много людей. Это понятно, если вспомнить, что наиболее часто встречающиеся модели на страницах журналов имеют далеко не белую кожу. В обществе сложилось мнение, что загар делает красоту еще неотразимее, хотя никто не говорит при этом, какой вред несет при этом источник самого загара.

Длительное нахождение на солнце: вред и последствия

На самом деле, ультрафиолет причиняет значительный ущерб коже. Меланин в том количестве, которое надо для защиты организма от действия солнечного облучения, вырабатывается только у темнокожих людей. Вред, причиняемый коже солнцем, зависит от времени нахождения человека под его лучами:

1) через 10 минут оголенные участки кожи слегка краснеют;

2) при длительном солнечном воздействии воспаляются, припухают;

3) если продолжать пребывать под солнцем, можно получить ожог, также появляются волдыри, кожа слезает.

Тяжелые формы ожогов приводят к остановке терморегуляции, что приводит к такому последствию, как солнечный удар. В таком случае повышается температура, в организме перестает нормально происходить обмен веществ. Бывают и смертельные исходы, вызванные перегревом под солнцем.

Ультрафиолет действует разрушающим образом на связки коллагена дермы. Кожа становится дряблой, шершавой на ощупь и морщинистой. Этот процесс невозможно остановить. Солнце вызывает необратимые изменения в кожном покрове, способствующие развитию рака. Это происходит в случае длительного пребывания под солнцем. Особенно подвержены этому люди с белой кожей.

Правила грамотного загара

Если мысль о привлекательности загара упорно не покидает голову, следует воспользоваться правилами, разработанными специалистами:

1) Необходимо знать свою кожу, ведь предел солнечного облучения индивидуален для каждого человека. Весьма безрассудно превышать этот предел. Люди со светлой кожей не смогут загореть до темно-коричневого оттенка, вне зависимости от длительности солнечных ванн. При превышении предела инсоляции ожоги на коже получают даже темнокожие люди.

2) Следует в обязательном порядке смазывать кожу кремами с высоким УФ-фактором защиты.

3) Следует избегать попыток загореть немедленно. Светлокожим людям в первый раз под солнцем можно находиться не более 10 минут, людям с темной кожей - до 30 минут. Затем время солнечного облучения ежедневно увеличивается на 10 минут.

4) Следует помнить, что в полдень солнце представляет большую опасность вследствие интенсивности излучения ультрафиолета. Полуденное время целесообразнее использовать для отдыха в тени.

Получить красивый оттенок загара можно без риска приобретения солнечных ожогов, появления морщин, развития кожных заболеваний. С этой целью следует воспользоваться косметикой, вызывающей искусственный загар.

Нужные новые шины от известных производителей? Мы рекомендуем онлайн магазин http://almati.gepard.kz/shiny/ где сможете купить шины Алматы по самым доступным ценам на рынке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинские советы