Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

средства от растяжек при беременности

Растяжки при беременности, как избежать их?
Большинство будущих мам боятся не прийти в форму после родов из-за полученных во время беременности растяжек на теле. Растяжки могут иметь красновато-синий цвет, белые и грубоватые. Избавление от них практически невозможно или очень сложно. Поэтому лучший способ предотвратить их это заняться профилактикой появления. Растяжки происходят из-за разрыва соединительной ткани в момент растяжения кожи, а соединительная ткань рвется из-за недостатка в ней белков, отвечающих за эластичность кожи. Первое, что нужно делать для профилактики, это правильно питаться. Отдавать предпочтение блюдам из мяса птицы с содержанием протеина, который не разрушает коллагены.

 Для сохранения эластичности кожи нужно употреблять омега 3, 6 и 9 жирные кислоты, содержащиеся в лососи, форели. Снизить потребление сахара, так как он скрепляет между собой волокна коллагена, в результате чего они становятся твердыми, и снижается эластичность кожи. Второе, что нужно делать для профилактики растяжек, это пользоваться косметическими средствами от растяжек с самого начала беременности.

Далее...