Здоровый сон – залог долгой и счастливой жизни. Много слов сказано о правильном режиме, но в разговорах о правильном отдыхе часто забывают упомянуть едва ли не самое популярное нарушение сна во всем мире – храп. Обычно люди не воспринимают его как серьезную проблему, пока сами не окажутся в одной постели или хотя бы комнате с кем-нибудь из больных. А на самом деле храп приносит серьезные неудобства и своему «хозяину». Поэтому избавляться от него нужно как можно быстрей.
Если вы уже разочаровались в народных методах, и капуста с медом и сон на боку не спасают (а может быть, вы просто не можете контролировать положение своего тела во время сна), вам стоит обратиться к специалистам, или же подобрать для себя наиболее эффективный способ лечения самостоятельно. Общепризнанным таким способом являются аппараты CPAP, что в расшифровке и переводе с английского означает «продолжительное положительное давление в дыхательных путях». Суть действия прибора заключается в мягкой воздушной шине, раскрывающей глотку и восстанавливающей правильно дыхание. Перед сном больной надевает специальную маску, которая и посылает очищенный воздух в легкие спящего человека. Главная трудность заключается в подборе правильного давления. За этим нужно обязательно обратиться к врачу, поскольку слишком низкое давление сделает лечение неэффективным, а слишком высокое приведет к тому, что больной будет испытывать дискомфорт во сне, боль в ушах и в пазухах носа.
Если регулярно общаться с врачами вы не желаете, вам отлично подойдет автоматический аппарат CPAP. Он постоянно анализирует дыхание спящего человека и повышает давление только в случае приступов храпа.
Еще один важный момент, от которого никуда не деться – цена CPAP. Узнать ее и подобрать для себя подходящий аппарат можно на сайте polintermed.ru, специализирующемся на продаже техники для лечения и диагностики храпа и других проблем дыхательных путей. Очень удобным для покупателей является возможность приобрести прибор в рассрочку или даже взять в аренду.
Вы можете выбрать аппарат шведского, австралийского, американского или немецкого производства. Практически все производители предлагают одновременно с самим прибором приобрести специальные аксессуары, например увлажнитель воздуха или маску.
Аппараты CPAP – это замечательная возможность подарить себе и близким здоровый и крепкий сон, так необходимый для того, чтобы постоянно быть в тонусе и сохранять хорошее настроение. А лучшего подарка просто не придумаешь!
