Реалии таковы, что нашему здоровью сейчас угрожает практически все, поэтому иммунитет нужно постоянно укреплять. Благо, возможностей для этого достаточно. Первое, что следует сделать — это разобраться с питанием. Часто нам приходится питаться всяческими фаст-фудами, которые кроме чувства сытости практически ничего хорошего больше не приносят. От такой еды следует отказаться в первую очередь. Нужно кушать те продукты, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, а от пищи быстрого приготовления она только страдает. Поэтому в рационе стоит увеличить долю свежих кисломолочных продуктов , фруктов и овощей. Кушайте мясо, но только от проверенных продавцов, оно должно быть свежим и от здоровых животных. Очень часто, производители мяса кормят скот всяческими гормонами и антибиотиками, чтобы ускорить их рост и увеличить количество продукции, такое мясо лучше не употреблять.
Не забывайте о постоянной подпитке организма необходимыми витаминами и минералами. Летом — это фрукты, овощи, зимой — витаминные комплексы. Хотя, последние стоит принимать даже летом, поскольку сколько фруктов не ешь, все равно насытить организм витаминами очень тяжело.
Иммунные препараты для повышения иммунитета
Благодаря науке медицина развивается, создаются новые эффективные лекарственные средства, в том числе и для улучшения иммунной системы. К примеру, трансфер фактор классик - средство, в котором сконцентрированы белковые молекулы, добытые из коровьего мозга. Вообще, трансфер фактор представляет собой молекулу ДНК, которая по-сути является иммунной памятью, есть она у всех позвоночных и передается наследственно. Благодаря ее действию, наша иммунная система регулируется, в ней исправляются все ошибки. А поскольку она от природы есть в нашем организме, то прием данного средства не вызывает никаких побочных эффектов и не имеет противопоказаний. Препарат абсолютно безопасен и подходит, как взрослым, так и детям. Купить трансфер фактор можно посетив сайт компании 4life Research.
