Красота и здоровье волос – мечта каждой из нас. На какие только ухищрения не приходится идти ради роста, блеска и густоты волос. Хотя все будет проще, если правильно мыть голову.
Делаем воду
Если спросить, какой водой вы моете голову, большинство, пожав плечами, ответит, что водопроводной. А между тем, в ней столько примесей и хлорки, что удивительно, как вообще мы до сих пор не лысые. Ведь локоны впитывают воду и все вредные вещества намного сильнее кожи. Раньше для мытья волос собирали дождевую воду. Сейчас этот способ не актуален по причине плохой экологии. А посему лучше использовать кипяченую воду, а для смягчения добавлять ложечку нашатырного спирта, питьевой соды, буры или глицерина на литр воды.
Подбираем шампунь
Важным моментом является выбор шампуня. Благо, в продаже можно найти средства, созданные специально под потребности каждого. При проблемах с кожей головы, перхоти или жирной себореи, приобретите в аптеке лечебные шампуни и маски для устранения этих явлений. И не идите по советам подруг. Что хорошо одному, другому может принести новые беспокойства. Помните, что неправильно подобрав шампунь, вы рискуете добавить волосам и себе еще больше проблем, чем раньше.
Выставляем температуру
Правильно подобранный шампунь – лишь половина успеха в нашем деле. Не менее важно соблюдение оптимальной температуры для мытья волос – 36 градусов. Существует мнение, что горячая вода лучше справляется с жирными загрязнениями. Но это не так. Она способствует разрушению структуры волоса и повреждению кожи головы. Также стоит отметить, что температура воды никоим образом не влияет на очищающие свойства шампуня - даже в холодной воде он достаточно хорошо пенится.
Помыв голову и ополоснув бальзамом, рекомендуется устроить голове контрастный душ: вылить на нее сначала прохладную, а затем теплую воду. Такое чередование укрепит кровеносные сосуды и волосяные луковицы, что будет способствовать более интенсивному росту шевелюры.
