Кожа обгорела на солнце. Что делать?

Кожа обгорела на солнце

Всем известно, что вредно: загорать в полдень, не использовать солнцезащитные крема, выходить под палящие лучи солнца без головного убора. Но, тем не менее, многие за лето умудряются (и не раз!) получить солнечный ожог, тепловой или даже солнечный удар. Помимо того, что такие неприятные моменты на какое-то время лишают человека полноценного отдыха и выбивают из колеи, они очень вредны для здоровья. Профилактика проблемы всегда лучше ее решения, и об этом всегда стоит помнить, отправляясь на пляж.

Солнцезащитные средства нужно наносить на всю поверхность кожи до выхода из дома, обновлять раз в час и после каждого купания. Оптимальное время для загара – утро и вечер, испепеляющий дневной зной лучше переждать в тени или неподалеку от кондиционера HITACHI http://fotos.ua/shop/nastennye-split-kondicionery/hitachi/. Лучший головной убор для пляжа – широкополая шляпа, в крайнем случае, сгодится и бандана.

Если все меры предосторожности приняты, а солнечный ожог все-таки настиг, для облегчения состояния можно использовать нижеперечисленные рекомендации.

• Как только стало понятно, что кожа обгорела, нужно сразу уйти в тень. Чтобы не усугубить ситуацию, пока кожный покров не восстановиться загорать не стоит.
• Охладить кожу можно с помощью кубиков льда, завернутых в плотную ткань. Действовать нужно очень аккуратно, чтобы не причинить дополнительную боль. Прохладный душ подходит меньше, поскольку капли воды могут лишний раз раздражать кожу.
• Если ожог не сильный, то покраснение поможет снять маска из кефира, простокваши и любых кисломолочных продуктов. Они должны быть натуральными, не очень жирными, не содержать сахар и прочие, улучшающие вкус добавки.
• После получения солнечного ожога на кожу следует нанести любой нежирный крем (лучше на водной основе), содержащий пантенол или специальное средство после загара.
• Все вышеперечисленные рекомендации помогают сократить время восстановления кожи, но не решают проблему моментально. Поэтому, если болевые ощущения слишком явные, стоит принять любое лекарственное средство, содержащее ибупрофен (обезболивающее и противовоспалительное воздействие) или анальгетик. Если ожог слишком сильный, то визит к врачу обязателен.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинские советы