Способы избавления от менструальной боли

избавления от менструальной боли

У вас прекрасное настроение, вы порхаете как бабочка, все радует и жизнь прекрасна! Но эта гармония сразу же улетучивается, когда к вам подкрадываются критические дни. Что может быть хуже этих ужасных и дискомфортных дней. Помимо неудобств, вы еще и испытываете ужасную боль в области живота. Причем некоторые испытывают настолько острую боль, что все внимание зациклено только на ней и ни о какой работе речи быть не может.

Женский организм настолько индивидуален и сложен, что каждый испытывает менструальную боль по-своему. У кого-то поднимается температура, кто-то испытывает тошноту и ломкость в теле. Что же делать? Как бороться с этой ненавистной менструальной болью? На этот вопрос существует много советов и назначений. Однако все ли они помогают? Если вы выбрали какой-то один из всех существующих способов устранения менструальной боли, и он вам не принес утешительных результатов – не стоит отчаиваться. Ведь каждый организм имеет свою особенность. Поэтому просто выберите другой способ. Если же и другие не помогают и вы просто разбиты такой болью, то лучше все же обратиться к врачу.

Итак, самые распространенные способы избавления от менструальной боли.

Грелка

Этой вещью пользовались еще наши прабабушки. Тепло является верным помощником в борьбе с болью. Наполните грелку горячей водой, заверните ее в полотенце, дабы не обжечься и приложите к животу. Для большего эффекта – укутайтесь в одеяло. Можете уснуть или почитать книгу.

Таблетки

Сейчас существует масса препаратов, которые избавят вас от боли за считанные минуты. Например: Тамипул (Tamipul), Спазмалгон (Spasmalgon), Темпалгин (Tempalgin). Преимущества таких препаратов в том, что боль исчезает, и вы можете снова наслаждаться жизнью, но есть и минус – противопоказания. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Медитация

Благодаря медитации, происходит расслабление организма и боль отступает. Кроме этого необходимо иметь здоровый сон. Благодаря полноценному отдыху, дискомфорт исчезнет, и вы снова обретете чувство гармонии и легкости.

Иногда боль может иметь более духовные причины возникновения, узнать, что это может гадания с четверга на пятницу точность которая вселяет надежду и успокаивает. От данного гадания вы ничего не теряете, напротив можете даже помочь самому себе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинские советы