Удивительно, но наш мозг способен шутить с нами злые шутки: как только мы остаемся без дела и без развлечения, мозг тут же преподносит нам целую вселенную собственного масштаба для того чтоб покопаться в ней и выудить самые скрытые и неприятные тайны души. Нет, нам не нужны отрицательные эмоции и события, чтоб впасть в депрессию, мы можем все сделать совершенно сами. Почти у каждого человека есть ряд привычек, так сказать универсальных для всех, которые, несомненно, приведут к депрессии, стоит только развить тему. Итак, давайте узнаем, что же заставляет нас грустить по поводу и без.

Итак, откроем наш ТОП-5 действительно опасным и бессмысленным вопросом: «За что мне все это?»

Данная фраза напрямую связана с огромной непреодолимой жалостью к себе, причем в этот же момент данная жалость подкрепляется мыслями: «я же никому ничего не сделал, я же хороший я же полезный». А правда такова: иногда все что происходит – просто дело случая, а иногда – ваша собственная вина; часто виноват кто-то другой. Но при всем при этом нельзя останавливаться и жалеть себя, надеясь, что мир и общество сделает тоже самое. Пожалев себя на минуту, нужно вставать и двигаться дальше, имея силы продолжать. Жалость к себе ещё никому не принесла ничего хорошего.Далее...