Сельдерей очень вкусный, низкокалорийный, содержит больше витамина С, чем цитрусовые, а также витамины группы В, включая фолиевую кислоту и витамин PP. Сельдерейная диета работает при детоксикации и регулирует обмен веществ.

Диета длится неделю, и заключается в том, что одним обязательным продуктом каждого блюда должен быть сельдерей. Такую диету нужно повторять каждые 2 месяца.

7 блюд сельдерейной диеты в течение 7 дней:

1 день: салат из сельдерея, грецких орехов, изюм, лимонный сок, майонез, соль.

2 день: салат из сельдерея с яблоками, майонез, лимонный сок, соль, сахар.

3 день: панированый сельдерей - сельдерей нарезать ломтиками 0,5 см, обвалять в яйце и сухарях и обжарить с обеих сторон до золотистого цвета на оливковом масле.

Далее...