Надписи «Низкокалорийный» и «Vegan» на упаковках гарантируют безопасность для красоты и здоровья. Но истинно это? Бургер, даже если он «Vegan», так и остаётся бургером! Булкой из муки высшего сорта с соевой начинкой. Что же тут хорошего? Тяжёлые для усвоения продукты из сои заставляют организм преждевременно стареть и прибавляют лишний вес.

Захотите привести в пример японцев? Но они в столь огромных, как может показаться из рекламы, количествах сою не едят! Уж, во всяком случае, не соевые котлеты. В их рационе присутствует молодая соя в естественном своём виде, приправленная небольшим количеством тофу и соевого соуса.

За полезные бактерии реклама нахваливает йогурты, но то малое количество пробиотиков, в них содержащихся, не стоит усилий, которые затрачивает организм, чтобы усвоить пастеризованное коровье молоко. А туда ещё входят красители, ароматизаторы и сахар.

Надписи «лёгкий» и «обезжиренный» вовсе не гарантирует, что сей молочный продукт и усвоится хорошо, и нигде не отложится.

То, что в сливочном мороженом мало калорий, тоже заблуждение. Коровье молоко усваивается тяжело, особенно пастеризованное, и, тем более, стерилизованное. А в сливках и сливочном масле нет казеина, трудного для усвоения. Поэтому небольшая порция сливок многими переваривается легче. Да и на вкус сливочное мороженое лучше!Далее...