Полезные свойства орехов
Орехи - сырые или прошедшие различные стадии приготовления, являются неотъемлемой частью нашего меню. Но знаете ли вы, что, кроме того, что орехи очень вкусные, они обладают многими необходимыми веществами для нормальной работы нашего организма. Омега-3 - важный вид жирных кислот, содержащихся в орехах и рыбе. Благодаря этим жирным кислотам улучшается работа сердца. Клетчатка - все […]
Медицинские советы