Говорить о том, как выйти из стрессовой ситуации ребенку сложно, ведь порой даже взрослые не могут справиться с проблемами и нахлынувшими чувствами. Дети же намного чувствительнее и восприимчивее, а любая мелочь кажется им самой большой неудачей в жизни. Родители не всегда буду рядом, чтобы успокоить и поддержать, поэтому вы должны научить ребенка справляться с эмоциональным потрясением.

Чтобы помочь малышу избавиться от стресса, воспользуйтесь следующими техниками:

• «Первые звоночки». Пусть ребенок не оставляет без внимания первые причины беспокойства и нервного напряжения. Вовремя предупредив последующее состояние депрессии и недовольства, проще будет контролировать свое состояние. Разберитесь, что вызывает эти самые первичные признаки стресса;

• Делимся с близкими. Расскажите малышу о том, что вы всегда готовы его выслушать, пусть он не стесняется говорить о своих волнениях. Такие беседы помогут избежать или вовсе избавиться от эмоциональных срывов;Далее...