Народные способы очищения организма от токсинов

Оздоровление подразумевает помимо правильного питания еще и физические организмы. Периодически организм нужно очищать от токсинов, шлаков, паразитов. Очистка организма от токсинов народными методами привлекательна тем, что для этого используются натуральные средства, обычно, растительного происхождения. Очистить кишечник, кровь и сосуды можно с помощью правильной пищи, соответственно максимально естественным образом.

Очищение улучшает состояние кожи, делает лицо более свежим, убирает прыщи, восстанавливает ясный разум и способность концентрации внимания. Улучшается память, повышается работоспособность. Для очистки организма также можно применять всевозможные лечебно-профилактические комплексы, такие как Лактомарин, узнать подробнее о котором вы можете на сайте http://lactomarin.kz/price.php. Самое важное преимущество Лактомарина заключается в том, что это полностью натуральное средств, в котором содержаться необходимые организму, витамины, микроэлементы и биологически активные вещества.

Очистка организма от токсинов и шлаков

Многие уверены, что самый элементарный способ очистить кишечник – это клизма. Однако, есть ряд случаев, когда ее не советуют применять. Внешнее вмешательство негативно сказывается на привычной микрофлоре, соответственно затем нужно будет долго восстанавливаться.

Самый естественный и эффективный способ механической очистки кишечника – употребление в пищу большого количества продуктов, содержащих клетчатку. Например, хорошо подойдут отруби. Под воздействием влаги происходит значительное увеличение объемов отрубей, и они превращаются в своего рода «мочалку», очищающую стенки кишечника. Наш организм не усваивает клетчатку, а выводит ее естественным путем, кроме того ее увеличенный объем положительно сказывается на перистальтике.

Разбухшая клетчатка вбирает в себя большинство шлаков и токсинов, выводит остатки гниющих продуктов питания, а также результаты жизнедеятельности вредных микроорганизмов. Найти отруби не тяжело, они продаются в аптеках. Применять их для очистки организма стоит каждые полгода. Отруби можно заменить жмыхом, который остается после отжима сока.

Очистка организма от паразитов

Есть также и хороший народный метод очистки организма от паразитов. Он заключается в использовании так называемой тройчатки, в которую входят:

• Цветочные корзины пижмы.
• Семена гвоздики.
• Плоды и листва полыни.

Чтобы приготовить тройчатку измельчите каждый ингредиент в кофемолке, после чего смешать:

• 4 части пижмы.
• 2 части гвоздики.
• 1 часть полыни.

К примеру, вы можете смешать 60 г пижмы, 30 г гвоздики и 15 г полыни. Первый день средство нужно принимать один раз перед завтраком, немного запив водой. На второй день стоит принять 2 раза перед завтраком и обедом. И на третий день принимать уже 3 раза, делать так на протяжении 8 дней.