Знали ли вы, что детское недосыпание очень вредно для здоровья малыша, как физического, так и психологического? Ну, уж точно догадывались! Даже взрослому человеку полноценный сон крайне необходим для нормальной жизнедеятельности. А ребенку, тем более, важно спать для правильного и своевременного роста и развития. И когда мы говорим о нормальной продолжительности сна, важно понимать, что речь идет именно о непрерывном сне, а не о том, сколько ребенок проспал в сутки в совокупности.
Для нормального психического и интеллектуального развития ребенку, просто необходим, непрерывный длительный ночной сон. Легко можно проследить тот факт, что дети, отстающие в учебе, в первые 2 года жизни плохо спали, а именно часто просыпались. Таким образом, в современной медицине среди детских неврологов все чаще встречается мнение о том, что отсутствие крепкого сна по ночам в младенчестве негативно влияет на интеллектуальное развитие детей в последствие.
Многие родители возмущенно скажут, что все дети разные: какие-то детки с рождения спят по 8 часов, не просыпаясь, а какие-то до 2-3 лет просыпаются по несколько раз за ночь. И тут нельзя не согласиться, действительно, дети все разные. Но разница эта не является результатом природной способности или неспособности ребенка спать всю ночь. Это результат выбора родителей метода воспитания своего чада, еще с первых дней жизни. На самом деле, способность не просыпаться в течении ночи, это приобретенная способность. И только родители могут помочь своему ребенку ее приобрести уже к концу второго месяца жизни.
Важно уже с первых дней жизни приучать ребенка к режиму и правильному ритуалу отхода ко сну. Не надо давать ребенку грудь или бутылочку именно с целью, чтобы он уснул, укачивать его на руках, а уж тем более брать в родительскую постель. Кстати, наиболее серьезные проблемы со сном встречаются у тех детей, которые с младенчества были приучены к совместному сну с родителями. Дело в том, что сон в одной кровати с мамой и папой быстро перерастет в психологическую зависимость, и тогда ребенок, находясь в своей кроватке не чувствует себя в безопасности, а порой и чувствует себя просто брошенным.
Ребенок начинает воспринимать любовь родителей не через отношения с ними, а через непосредственную физическую близость. Именно в таких случаях мы видим примеры детей, которые постоянно висят на матерях, не отпускают их даже в туалет, просятся на ручки, не умеют играть самостоятельно.
Дайте своему ребенку возможность уснуть самому в своей кроватке накрытым приятным одеялом от http://www.bivik.ru/odeyala. И если малыш проснулся ночью и захныкал, дайте ему возможность научиться засыпать самостоятельно. Не бегите к нему, не хватайте на руки, не начинайте кормить.
Не прививайте своему чаду вредные привычки с рождения!
