Похмелье, многим знакомо это чувство. С кем ни бывает выпить лишнего... Но веселый вечер когда-то заканчивается, и наступает утро, которое зовет нас в дорогу, ведущую туда, где мы должны выглядеть свежо и подтянуто. Никому не хочется появляться на рабочем месте с характерным отеком лица, а если вы собираетесь сами вести автомобиль, тут и говорить не о чем. Что же делать, надо как-то поправлять положение, и делать это придется в домашних условиях, такими средствами, которые есть под рукой, ведь не в больницу же идти с этой проблемой...Сразу же нужно сказать, что полностью избавиться от похмельного синдрома не получится. Здесь нужно время. Но все-таки можно себе помочь облегчить состояние. При обильном возлиянии спиртного, организм обезвоживается, а значит нужно помочь ему набрать необходимое количество влаги. Для этого можно выпить стакан подслащенной воды или классического рассола. Рассол можно использовать любой, но некоторые говорят, что для этой цели лучше всего подходит капустный. Рассол восполнит недостаток витаминов и калия в организме. Кстати, во время стационарного лечения, с помощью капельницы, в организм вводятся именно витамины.
А вот кофе или крепкий чай пить не рекомендуется, кроме поднятия давления, никакого эффекта от этого не будет. Можно выпить стакан травяного чая или слабого чая с лимоном. Рекомендуются к применению в этом случае и кисломолочные продукты, но они будут полезны только людям со здоровым желудком. Также классическим русским напитком, выручающим от похмелья, является квас, и чем кислее он, тем лучше. Будут полезны и некоторые виды соков, например, апельсиновый сок или слегка подсоленный томатный сок. Для тех, у кого дело совсем плохо, есть и еще одно средство - это стакан воды с несколькими каплями нашатыря.
До этого речь шла о напитках, которые помогут облегчить похмелье, но нельзя забывать, что необходимо и что-то съесть. Конечно, в самое первое время ничего в рот не полезет, но по прошествии некоторого времени съесть что-нибудь все же придется. Помните, как Воланд учил Лиходеева? " Пара стопок под горячую закуску, вот и все что надо". Действительно, съесть тарелку горячего жидкого супа было бы очень полезно. Если же проделать это совсем невозможно, тогда ограничьтесь свежими фруктами.
Издавна русские люди выгоняли похмелье из организма в бане. Это действительно действенный способ, но он невозможен для людей с больным сердцем или гипертоников. Им лучше будет обойтись прогулкой на чистом воздухе.
