Контрастный Душ Польза

Польза от поочерёдного кратковременного воздействия высоких и низких температур на организм была замечена людьми давно. Такие перепады благотворно влияют на состояние всего организма: иммунную систему, нервную систему, систему кроветворения и кровообращения, а также весьма полезны оказываются для тех людей, которые следят за своим весом (так как подобные процедуры имеют свойство усиливать обменные процессы в организме […]