Бессонница Лечение

Бессонница или нарушение сна – проблема, с которой сейчас сталкиваются многие, особенно в современном мире с сумасшедшим ритмом жизни.Это не только недостаток сна, это еще и его нарушения – невозможность заснуть, короткий, прерывчатый сон, и его непродолжительность, раннее пробуждение и много других отклонений. В чем же причина такого расстройства, где они кроются и как избавиться […]