Массаж И Лечебная Физкультура

В данной статье мы рассмотрим несколько массажных приемов: сотрясение и вибрация. Эти движения производят колебания или дрожание в мышечных тканях. Сотрясение – более грубое и сильное движение, которое покачивает мышцу, в то время как колебания – мелкие частые движения, которые просто производят в мышце дрожь. Сотрясение Можно выполнять одной рукой, обхватив мышцу и покачивая ее, […]