Принципы Рационального Питания

Составить единое меню, которое будет помогать организму и которое будет вкусным, для всех людей невозможно. У каждого свои приоритеты, режим дня, аллергии, болезни. Но в данной статье вы ознакомитесь с основными принципами рационального питания, которые в дальнейшем сможете взять на заметку. И так, перейдём к принципам рационального питания. Первое, и, наверное, основное, рациональное питание не […]