сон и здоровье человека
Здоровье начинается со сна
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что состояние организма и общее самочувствие во время целого дня часто зависит от того, насколько комфортным и правильным был сон? Для людей, следящих за своим здоровьем и стремящихся его поддерживать, есть простые правила, которые помогут улучшить качество ночного отдыха. Для начала выясним, что же такое по-настоящему здоровый и грамотный […]
Медицинские советы
заводить себе питомца
Стоит ли заводить себе питомца
Кто в детстве не мечтал завести щенка или котенка? Настоящими счастливчиками считались те, у кого был домашний любимец. Некоторые не представляют себе жизни без четвероного друга, радостно встречающего своего хозяина каждый раз, как он приходит домой. Однако, решая завести домашнее животное, многие не учитывают то, что это не просто милая живая игрушка или модный аксессуар, […]
Медицинские советы
Как научиться меньше тратить?
Как научиться меньше тратить?
Нередко у каждого из нас появляется огромное количество желаний но, к сожалению, для их осуществления, порой бывает недостаточно средств. Если вы совсем не умеете и не знаете, как правильно экономить, мы постараемся сегодня вам подсказать, как это делать. Не поддавайтесь рекламе и не приобретайте ненужные вещи Очень часто мы поддаемся рекламе и просто уверены, что […]
Медицинские советы
Наркозависимость
Наркозависимость – это еще не конец!
Не нужно считать любой диагноз финальным приговором, поскольку жизнь не заканчивается тогда, когда появляется впереди какое-нибудь препятствие. Даже не смотря на то, что оно может быть действительно серьезным, всегда следует бороться, а не смириться с неизбежным. Если человек зависим от наркотиков и у него начинаются частые ломки, то это означает, что дело зашло слишком далеко, […]
Медицинские советы
женщина и карьера
Женщина между семьей и работой
В наше время найти золотую середину между работой и семьёй трудоустроенной маме очень непросто. Глобализация и инновации стирают тонкую границу между тем, что хочется делать, и тем, что необходимо. Чтобы добиться успехов в карьере приходится жертвовать семьёй и межличностными отношениями. Нехватка материнского внимания для детей сказывается пагубно на их воспитании. Однако статистика утверждает, что 95% […]
Медицинские советы
Вред сексуального воздержания
Вред сексуального воздержания
Редко встретишь мужчину, который является сторонником воздержания от секса. Гораздо чаще можно встретить женщин, ограничивающих своих мужчин от этого приятного времяпровождения. Но так ли это безопасно не только для отношений, но и для здоровья? Женщины при длительном воздержании от секса рискуют своим психологическим здоровьем, а вот у мужчин страдает здоровье физическое. Тут еще важно учитывать […]
Медицинские советы
туры на яхте
Яхта – отдых между небом и землей
Тур на яхте это одно из величайших наслаждений, доступное человеку. Вы наслаждаетесь чистейшим морским воздухом, который, как известно, обладает и целебными свойствами. Любуетесь яркими красками морской глади, разнообразными экзотическими птицами и морскими животными. Туры на яхте может быть разными: Тур вдоль побережья, во время которого вы будете созерцать, и наслаждаться живописным рельефом берега. Его фауной […]
Медицинские советы
Как перестать переживать по пустякам?
Как перестать переживать по пустякам?
Чтобы постоянное беспокойство не переросло в хронический стресс и депрессии, необходимо следить за своими нервами и беречь их.Наши сегодняшние советы помогут вам научиться контролировать себя в любых ситуациях и навсегда распрощаться с беспочвенным волнением.Многие люди, для снятия нервного напряжения, обращаются за помощью к алкогольным напиткам. К сожалению, такое пристрастие может сделать вас зависимой от алкоголя, […]
Медицинские советы
Как стать оптимистом
Как стать оптимистом
В осеннее врем года, многие люди подвергаются различным стрессам и депрессиям. Чтобы противостоять серости и унынию и не поддаться осенней хандре, мы даем вам несколько советов, которые помогут вам быть оптимистичнее.Старайтесь как можно реже общаться с пессимистами и отрицательно настроенными людьми. Естественно, это не означает, что вы должны отвернуться от человека, у которого трудности в […]
Медицинские советы
совместного проживания
Мама и муж: особенности совместного проживания
В твоей жизни произошло важное событие: ты вышла замуж и скоро появится малыш. Скоро вас будет трое… а может и больше. И не потому, что родится двойня или тройня… просто твоя мама любезно предложила свою помощь молодой, встающей на ноги семье, и будет жить вместе с вами. Или вы будете жить у родителей. Вариантов масса […]
Медицинские советы