Как повысить иммунитет
Как повысить иммунитет
Для того чтобы позаботиться об иммунитете человека, существует несколько способов.Во-первых, следует употреблять меньше спиртных напитков. Особенно в холодный период человек пытается согреваться при помощи алкоголя. Употребление спиртного действительно позволяет немного согреться. Но здесь важно знать о том, что алкоголь плохо влияет на работу иммунной системы человека. Получается, чем больше алкоголя употребляет человек, тем слабее становится […]
Медицинские советы
Как остановить старение. 10 антиэйдж-советов
Как остановить старение. 10 антиэйдж-советов
Природой устроено так, что ни один человек не сможет избежать старения. Но, начиная уже сегодня, каждый человек может немного отодвинуть приближение старости, а, следовательно, и изменить свой образ жизни, избавиться от некоторых связанных с этим заболеваниями. Ниже приводятся несколько антиэйдж-советов по продлению своей молодости.Итак, необходимо двигаться. Для того чтобы быть здоровым и молодым, необходимо поддерживать […]
Медицинские советы
Как оставаться в тонусе?
Как оставаться в тонусе?
Ухудшение экологии, постоянные стрессы, нарушение режима суток вызывают у нас апатию, сонливость, понижение тонуса. И пока это не привело к более тяжелым последствиям для организма, стоит об этом задуматься более серьезно. Не зря говорят: "в здоровом теле здоровый дух". Существует много способов, как держать себя в тонусе. Вот 10 простых способов поддерживать бодрость тела, а […]
Медицинские советы
Добрые поступки вылечат вашу депрессию
Добрые поступки вылечат вашу депрессию
Если мы делаем что-либо позитивное для других людей, то обязательно отмечаем отпечаток положительного эффекта на себе. Кроме того, у нас улучшается настроение, повышается самооценка, и мы начинаем думать только самое хорошее о себе. Делая что-то хорошее, мы понимаем свое значение в жизни и то, что не зря в ней находимся. Сегодня ученые доказали, что положительные […]
Медицинские советы
Антидепрессант, я тебя съем!
Антидепрессант, я тебя съем!
Сегодня жизнь современного человека очень динамична и активна, несомненно, оборотной стороной такого образа жизни становятся стрессы и депрессии. Поэтому тема об антидепрессантах остается до сих пор актуальной. Действительно ли они помогают или это фармацевтический миф? Возникает ли зависимость от этих волшебных таблеток?Подобные вопросы возникают после небольшого исследования. Согласно мнению специалистов ВОЗ, более 40% населения страдает […]
Медицинские советы
Плохой водитель или жертва генетики
Плохой водитель или жертва генетики
Исследования ученых помогли выявить у человека «Ген плохого водителя». Он не дает возможность сохранить в мозге человека информацию, которая была получена в процессе обучения вождению автомобиля; препятствует основной части мозга хорошо работать. Установлено, что наличие этого гена в нашей генной памяти увеличивает риск попадания человека в автодорожную аварию на 20%. Как узнать, что ты плохой […]
Медицинские советы
На меня нагрянула апатия
На меня нагрянула апатия
Современная жизнь – это постоянное движение, дистанция на определённое количество километров. Приходят такие моменты, когда люди, участвующие в забеге, устают от всего этого. Некоторые из них могут сказать: “У меня апатия”. Другие просто вздохнут и будут грустить. Эмоциональный и информационный переизбыток приводит их к апатии: они чувствуют слабость, усталость и отрешённость от этого мира. Давайте […]
Медицинские советы
Загадки взаимоотношений
Загадки взаимоотношений
Когда люди начинают отношения, они испытывают взаимные чувства и привязанность. Период влюблённости создаёт иллюзию того, что мужчина и женщина прекрасно подходят друг другу, их всё устраивает в партнёре. Через какое-то время люди начинают задумываться о свадьбе, именно этот момент является переломным.Новый этап жизни открывает людям глаза на своего избранника. Оказывается, что он не такой идеальный, […]
Медицинские советы