Люди по своей натуре существа общительные и коллективные, без близкого контакта с другими людьми человек становится замкнутый, и его жизнь протекает не особо весело. Зачастую причиной нежелания общаться становятся какие-то комплексы. Одним из распространенных – это излишек веса. Большое количество народа страдает от лишних килограммов, но не у каждого, получается бороться с этим, у кого-то не хватает сил, у кого-то просто времени, а у кого-то - финансов. Но есть и этому решение, сода вам в помощь. Можно бороться с подкожным жиром дома без особых усилий, просто следует соблюдать определенные режимы. Как нельзя худеть? Сода, разбавленная водой, способна менять кислотность в вашем желудке. Из-за этого снижается желание много употреблять пищи и расщепление, всасывание жиров не такое активное. Но не таким способом мы будем худеть, используя соду. Ведь вмешиваться в работу желудка, и нарушать кислотность - это не очень хорошая мысль. Сода способна повреждать слизистую вашего пищевода, после чего возможны появления маленьких кровоточащих язвочек. Если дело доходит до такого трагического конца, то курс будет завершен, без результата и с нарушенной пищевой системой.
Как правильно использовать соду в целях похудения? Мы будем худеть с помощью соды, но иным способом. Сода полезна, если принимать с ней ванну. Такие водные процедура полезны тем, что они выводят шлаки, токсины и чистят кожу. Помогают расслабиться, и улучшить обмен веществ.
Приготовление ванны с содой. Нам понадобится 300-350 грамм соды, растворить в нескольких литрах воды, затем полученную концентрацию выливаем в ванную. Температура воды должна быть чуть выше температуры тела, приблизительно 39-41 градусов. Так же для большего эффекта можно добавить грамм 250 морской соли и 8 капель эфирного масла. Такую ванну стоит принимать перед сном. Процедура проходит на протяжении 20-30 мин. После нужно принять душ смыв с себя остатки соды и соли. Нанести крем. Принимать такую ванну нужно через день или каждый день.
Как похудеть? Ванна с содой
