В наше время, женщина, которая довольна своей фигурой – невероятная редкость. Желание быть красивой и стройной – это потребность, заложенная на уровне ДНК. Другое дело, что не у всех хватает воли что-то изменить в себе: мы сидим на диете, потом срываемся; мы посещаем тренажерный зал, но, отчего-то, после первой тренировки мы не становимся худыми и подтянутыми, поэтому теряем всяческий интерес к занятиям, руководствуясь правилом, придуманным слабыми людьми: «Пускай нас любят такими, какими мы есть».
Но бывают люди, которые и зарядку делают, и питаются мало, а все равно не могут избавиться от лишнего веса. Причинами такого явления могут быть: избыточная жидкость в межклеточных пространствах, нарушенный баланс половых гормонов, нарушение работы щитовидки.
Если одна из причин характерна для вашего организма, для начала, необходимо привести в норму обмен веществ, путем чистки лекарственными растениями.
1)Измельченные семена льна и укропа (1 ч. л.) смешать, заварить кипятком и оставить на день. Вечером, выпить эту массу перед сном . С помощью этого настоя, уже через неделю будет нормализована работа кишечника.
2)Измельчить траву сенны, чернослив, изюм и курагу в равных количествах и перемолоть с помощью блендера или мясорубки, затем в смесь добавить препарата «Холосас» в пропорции 1/1, немного оливкового масла, употреблять в течении 2 недель по 1 ст. л. на ночь. Этот настой поможет избавиться от проблем связанных с кишечником и нормализует его работу.
3)Так же, нормализации обмена веществ способствует употребление печеных яблок, свеклы, пропаренной тыквы.
4)Главный противник в борьбе с лишним весом – это постоянное чувство голода. Чтобы его преодолеть и свести потребление пищи к нужному минимуму, нужно заваривать кукурузные рыльца и пить этот навар, как чай. Так же, следует включить в вечернее меню гречку, залитую утром кефиром, а перед каждым потреблением пищи употреблять тертую морковь или свеклу. Все эти средства устраняют чувство голода.
5)Не обделяем вниманием и средства «жиросжегатели». Отличным помощником в этом деле окажется выпитая утром натощак 1.ч.л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда, разведенная с водой. Так же данную функцию отлично выполняет грейпфрут, если съедать его за полчаса до завтрака.
«Если ты думаешь, что можешь что-то сделать и если ты говоришь, что не можешь что-то сделать – ты в обоих случаях прав». Ваша фигура в ваших руках! Верьте в себя и все получится!
