Всё свою жизнь люди ведут бой с лишним весом, наверно и наши предки были знакомы с этой проблемой, но как же они обходились, ведь когда то не было ни тренажеров, ни клубов по фитнесу. Но у них было большое преимущество в том, что они общались больше с природой и брали от неё всё полезное. В наше время нам легче выпить таблетку от лишнего веса, чем сделать пробежку по парку.
Но надо знать, что есть много целебных трав, чтоб облегчить нам эту проблему. И если вы выберете похудение с помощью трав, вы можете быть уверенны что хотя процесс будет проходить медленно, но зато килограммы будут уходить безвозвратно, а кроме того очищается ваш организм, и уходят токсичные вещества которые вы накапливали на протяжении долгих годов.
В частных клиниках уже появились специалисты по фитотерапии, они подберут лично для вас травы, что подойдут именно вам, а также научат, где и когда можно их собирать, ведь этот фактор имеет большое значение.
В большинстве случаях, мы едим по привычке думая, что испытываем голод, но это не так. Решение помогут такие растения как лён, алтея, спирулина, они имеют свойства при попадании в желудок разбухать, тем самым приглушая чувство голода. Конечно, не надо питаться только травами, они идут как добавка к нашему низкокалорийному рациону.
Бывает так, что за избыточным весом скрывается накопление жидкости или токсинов, тогда нам нужно пить отвары из трав подорожника, лопуха, полевого хвоща, листа брусники. Они как бы очищают организм, выводя всё не хорошее, что там есть, и, конечно же, так мы теряем вес.
Когда в организме останавливается обмен веществ (а это предшествует накопление жира), обязательно нужно помочь работе печени, ведь она играет самую главную роль в очищение всего организма. В этом нам помогут одуванчик, расторопша, барбарис, кукурузные рыльца.
Лекарственные травы можно не только пить, очень хороший эффект дают ванны с мать-и-мачехой, они очищает поры, а ещё если добавить цветочки календулы, то к тому же останавливают воспалительные процессы. Ванна с листьев берёзы и подорожника так же позволяют нам стать легче и стройнее.
Конечно, каждое растительное растение имеет своё противопоказание, поэтому все-таки нужно посоветоваться со специалистами, и помнить, что бы выглядеть стройно и привлекательно, нужно всегда работать над собой, и бороться с вредными привычками.
