Хотя беременность не самое лучшее время , чтобы начать бегать, но все же для беременных бег – очень полезен. Но сперва поговорите со своим врачом и спросите, нет ли у Вас каких-либо противопоказаний для бега во время беременности. Преимущества Упражнение - когда вы привыкли к нему - имеет положительное воздействие на беременных женщин. Регулярные физические […]
Абсолютно любые химические эксперименты, касающиеся нашего тела, иногда могут быть опасными для здоровья. Прежде чем самому себе выписывать препараты, следуя советам подруг, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Бесконтрольное употребление может навредить организму, привести к необратимым последствиям. Лучше не рисковать в погоне за модой самым ценным, что у нас есть – здоровьем.
А какую роль для вас играет зрение? Наверное, самую главную. Ведь с помощью зрения мы можем усваивать 80% информации. Оно очень важно для восприятия окружающего мира. Очень важно посещать врача-окулиста раз или даже два раза в год. А если у вас плохое зрение, то его коррекция должна стоять у вас на первом месте. Просто необходимо […]
Наркомания – это страшнейшее заболевание, которое очень тяжело лечится. Это своеобразная попытка скрыться от реальности. Сейчас эта болезнь «выкашивает» миллионы человек по всему миру. Как же узнать и вовремя предотвратить эту страшную болезнь в своей семье? Данная болезнь включает в себя целый ряд симптомов, по которым можно узнать, болен ли ваш близкий человек или знакомый […]
Конъюгированная линолевая кислота в природе довольно редко встречается в больших количествах. Исследованиями, проведенными в конце 80х годов, было установлено, что некоторое количество этого вещества содержится в волокнах мяса. А функцией этого вещества является противостояние генной мутации в мышечных клетках, а так же предотвращение развития опухолевых клеток в организме. Проведенные тщательные исследования так же установили, что […]
Для чего нужно определить тип своей кожи? Я думаю, на этот вопрос все знают ответ – чтобы помочь себе подобрать правильный, адекватный способ ухода. Правильно ухаживая за собой, мы улучшаем свой вид, нравимся себе и другим. Внешнее состояние кожи отражает наш внутренний мир, а наша кожа – эталон нашей красоты. Кожа бывает 5 видов – […]
Орехи - сырые или прошедшие различные стадии приготовления, являются неотъемлемой частью нашего меню. Но знаете ли вы, что, кроме того, что орехи очень вкусные, они обладают многими необходимыми веществами для нормальной работы нашего организма. Омега-3 - важный вид жирных кислот, содержащихся в орехах и рыбе. Благодаря этим жирным кислотам улучшается работа сердца. Клетчатка - все […]
Наверное все знают, что работая за компьютером, большинство людей испытывают проблемы со зрением. Это закономерность прямо пропорциональна тому, что сколько времени человек проводит за компьютером. Медики считают вредным даже воздействие маленьких экранов мобильных телефоном и карманных компьютеров. Всего несколько часов работы перед экраном и глаза начинают слезиться и уставать, глазное яблоко краснеет. Последствия могут быть […]
Очень действенными мерами борьбы с кариесом зубов являются профилактические меры, благодаря чему, на 95 % можно уберечься от данного недуга. Профилактические методы можно подразделить на бытовые (эффективные, проверенные временем) и профессиональные.Под бытовым методом профилактики подразумевается правильная ежедневная двухразовая чистка зубов. Для процедуры чистки зубов рекомендуется уделять не менее пяти минут. При чистке зубов очищаются от […]
На здоровье и потенцию мужчин негативно влияют различные причины: процветающий феминизм, плохая экология, сильные стрессы, ненормированный рабочий день. Ученые провели исследования и выяснили, что мужчин больше всего беспокоит именно вопрос повышения потенции. Решить проблему, конечно, можно при помощи самых разных лекарственных препаратов, однако самым лучшим способом считается употребление в пищу продуктов, повышающих потенцию. Такие продукты, […]