Как правильно измерять температуру
Как правильно измерять температуру
В какой части тела лучше измерить температуру? Вы когда-нибудь об этом задумывались? Исследования по интересующему нас вопросу были проведены специалистами университета Эребру (Швеция). Были проведены исследования измерения температуры во рту, подмышечной впадине, ухе, прямой кишке и влагалище. Результаты этих исследований оказались несколько неожиданными. В исследованиях участвовало 333 пациента, для которых участие в эксперименте оказалось весьма […]
Медицинские советы
Как подготовиться к пластической операции
Как подготовиться к пластической операции
Для того чтобы правильно подготовиться к пластической операции, важно придерживаться определенных правил. Для этого недостаточно просто выспаться и правильно позавтракать. Важно придерживаться и еще некоторых правил. Ваша задача заключается в том, чтобы максимально подготовить и оздоровить свой организм. Такая задача ставится для той цели, чтобы достичь удачного исхода пластической операции и избежать длительного периода реабилитации. […]
Медицинские советы
Как повысить иммунитет
Как повысить иммунитет
Для того чтобы позаботиться об иммунитете человека, существует несколько способов.Во-первых, следует употреблять меньше спиртных напитков. Особенно в холодный период человек пытается согреваться при помощи алкоголя. Употребление спиртного действительно позволяет немного согреться. Но здесь важно знать о том, что алкоголь плохо влияет на работу иммунной системы человека. Получается, чем больше алкоголя употребляет человек, тем слабее становится […]
Медицинские советы
Как остановить старение. 10 антиэйдж-советов
Как остановить старение. 10 антиэйдж-советов
Природой устроено так, что ни один человек не сможет избежать старения. Но, начиная уже сегодня, каждый человек может немного отодвинуть приближение старости, а, следовательно, и изменить свой образ жизни, избавиться от некоторых связанных с этим заболеваниями. Ниже приводятся несколько антиэйдж-советов по продлению своей молодости.Итак, необходимо двигаться. Для того чтобы быть здоровым и молодым, необходимо поддерживать […]
Медицинские советы
Как оставаться в тонусе?
Как оставаться в тонусе?
Ухудшение экологии, постоянные стрессы, нарушение режима суток вызывают у нас апатию, сонливость, понижение тонуса. И пока это не привело к более тяжелым последствиям для организма, стоит об этом задуматься более серьезно. Не зря говорят: "в здоровом теле здоровый дух". Существует много способов, как держать себя в тонусе. Вот 10 простых способов поддерживать бодрость тела, а […]
Медицинские советы
Как не заразиться гриппом в офисе
Как не заразиться гриппом в офисе
Во время эпидемий ОРВИ и гриппа тяжело не заразиться, постоянно находясь в общественных местах, особенно на работе. Но стать отшельником и прятаться от всех в своей квартире – тоже не выход из ситуации. Предлагаем несколько способов не заразиться вирусом, но и не менять кардинально свой образ жизни. Гигиена. Самое главное правило – чаще мыть руки. […]
Медицинские советы
Как быстро исправить последствия вечернего обжорства
Как быстро исправить последствия вечернего обжорства
Каждому из нас хорошо известно о том, что переедать на ночь очень плохо. Многим из нас даже известно о последствиях ночного переедания. Но, к сожалению, многие из нас никак не могут избавиться от этой вредной привычки. А ведь практически никто из нас не знает о том, что последствия ночного переедания поддаются коррекции буквально в течение […]
Медицинские советы
Как борются с лишними килограммами в Европе
Как борются с лишними килограммами в Европе
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) очень обеспокоена тем, что на сегодняшний день значительно увеличилось количество людей, которые имеют лишний вес. По статистике, количество таких людей по сравнению с прошлым веком увеличилось в два раза. Главными причинами избытка веса являются вполне известные всем нам факторы: большая распространенность вредной пищи (фаст-фуд), а также малоподвижный образ жизни. Вредная еда […]
Медицинские советы
Добрые поступки вылечат вашу депрессию
Добрые поступки вылечат вашу депрессию
Если мы делаем что-либо позитивное для других людей, то обязательно отмечаем отпечаток положительного эффекта на себе. Кроме того, у нас улучшается настроение, повышается самооценка, и мы начинаем думать только самое хорошее о себе. Делая что-то хорошее, мы понимаем свое значение в жизни и то, что не зря в ней находимся. Сегодня ученые доказали, что положительные […]
Медицинские советы
Диета Перриконе. Похудение и омоложение за 3 дня
Диета Перриконе. Похудение и омоложение за 3 дня
Известный американский дерматолог Николас Перриконе однажды сказал, что создал диету, способную за три дня улучшить состояние кожи. Рацион, специально разработанный для этого, способен избавить кожу от высыпаний и придать эффект подтяжки лучше любого лифтингового средства. Диета позднее была названа «Face lift diet». В ее основании лежит полная уверенность доктора в том, что соль, сахар, кофе […]
Медицинские советы